食のドクター助食師 誕生ストーリー DAY8 最近怒ったこと


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DAY8 最近怒ったこと

成長期のお子さんをお持ちの家庭では、少なからずお子さんに怒ってしまうことありますよね。

まさに今日の勉強会での母親の発言にありました。テストの成績に一喜一憂したりで怒ってしまうこと等々数え切れないほどあると思いますが、
成長期のお子さんの体は小さな大人ではありません。
だからこそ、実は心はまだ出来上がっていないのです。

だから未完成の心に否定の言葉を突き刺すことはしないでください。


私の子育て時代ももちろんそんな経験と反省を込めて
今子育て真っ盛りのお母さんへ伝えられるパワーワードが

『絶対に否定しないこと』

これは簡単なようでなかなか難しいです。

もちろん可愛い我が子を思うが故のこととよくよくわかりますが、

親は怒りの感情が先行して子どもに投げた否定的な言葉を、すぐに言ったことさえ忘れているかもしれませんが、こどもは覚えているんです。もしくは取り方がわからないので、心に包丁が刺さっているままなんです。


時間が経てば、親はやる事がたくさんありますから、6つの感情の何かを上書きしますが

子どもは小さな大人ではありませんからそうはいきません。

子どもの心はまだ処理能力を持っていないんだと思ってください。毎日お母さんが作る食事で大切な体を育んでいても、この言葉で、心が壊れてしまします。

『否定からは何も生まれません』

私は、以前アンガーマネージメントを学んで、助食師検定の講座でもお母様方へお話しさせていただいています。

感情に飲まれるのではなく、感情の舵は自分できる。

感情も食事がつくるとご存知ですか?
成長期の子どものための食事の勉強会では、心を作る食事のお話もしています。
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DAY9に続く